Otrubová kaša s jogurtom a malinami

Name: Otrubová kaša s jogurtom a malinami
Total time: 5 min
Yield: 2 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 80 g Otruby; 250 g Jogurt biely; 0,15 bal Maliny; 0,02 ks Med; 20 g Mandle

⏱ 5 min🍽️ 2 porcií🇸🇰 Slovenská🥦 vegetariánske

Pšeničné otruby namočené v bielom jogurte, s malinami, medom a mandľami.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,74 €

celý recept (2 porcií): 1,48 €

280

kcal

12 g

bielk.

40 g

sach.

8 g

tuky

10 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 2 porcií

Otruby80 g
Jogurt biely250 g
Maliny0,15 bal
Med0,02 ks
Mandle20 g

Postup

1Otruby zalej bielym jogurtom v miske.
2Nechaj chvíľu odstáť, kým otruby zmäknú.
3Pridaj maliny a med, jemne premiešaj.
4Posyp mandľami a podávaj.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza, Orechy

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Pre jemnejšiu textúru nechaj kašu odstáť v chladničke aspoň 20 minút.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍓Jahodové smoothie s kefírom→🍳Miešané vajcia so syrom→🥪Chlieb s tvarohom a reďkovkou→🍫Kakaová ovsená kaša s banánom→🍞Francúzske hrianky so škoricou→🥣Müsli s mliekom a ovocím→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.