Morská polievka s kalamármi a krevetami

Name: Morská polievka s kalamármi a krevetami
Total time: 25 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Talianska
Ingredients: 250 g Kalamáre; 250 g Krevety; 40 g Paradajkový pretlak; 150 g Cibuľa; 30 ml Olivový olej; 1 l Zeleninový vývar (bujón); 1 bal Petržlenová vňať; 0,3 ks Cesnak

⏱ 25 min🍽️ 4 porcií🇮🇹 Talianska

Talianska polievka morských plodov s kalamármi, krevetami a paradajkovým základom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,21 €

celý recept (4 porcií): 4,83 €

240

kcal

24 g

bielk.

12 g

sach.

9 g

tuky

2 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Kalamáre250 g
Krevety250 g
Paradajkový pretlak40 g
Cibuľa150 g
Olivový olej30 ml
Zeleninový vývar (bujón)1 l
Petržlenová vňať1 bal
Cesnak0,3 ks

Postup

1Na olivovom oleji orestujte cibuľu a cesnak.
2Vmiešajte paradajkový pretlak a krátko opražte.
3Zalejte vývarom a priveďte do varu.
4Pridajte kalamáre, varte 5 minút, potom pridajte krevety a varte ďalšie 3 minúty.
5Dochuťte a posypte petržlenovou vňaťou.

⚠️ Alergény: Kôrovce, Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Morské plody varte len krátko, aby zostali jemné.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Mexická polievka s hovädzím mletým mäsom a fazuľou→🐟Treščia polievka so zemiakmi a smotanou→🎃Krémová tekvicová polievka so smotanou a maslom→🍲Kuracia polievka s krájanými paradajkami a majoránkou→🍲Talianska polievka s hovädzími fašírkami a zeleninou→🍜Kuracia slepačia polievka→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.