Morčacie prúžky na sójovej omáčke s ryžovými rezancami

Name: Morčacie prúžky na sójovej omáčke s ryžovými rezancami
Total time: 20 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Ázijská
Ingredients: 1 bal Ryžové rezance; 20 g Zázvor čerstvý; 20 ml Olej slnečnicový; 150 g Mrkva; 40 ml Sójová omáčka; 200 g Paprika; 600 g Morčacie prsia; 0,2 ks Cesnak

⏱ 20 min🍽️ 4 porcií🥢 Ázijská

Morčacie prúžky opečené so zeleninou a sójovou omáčkou, podávané s ryžovými rezancami.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,92 €

celý recept (4 porcií): 7,68 €

452

kcal

33 g

bielk.

44 g

sach.

16 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Ryžové rezance1 bal
Zázvor čerstvý20 g
Olej slnečnicový20 ml
Mrkva150 g
Sójová omáčka40 ml
Paprika200 g
Morčacie prsia600 g
Cesnak0,2 ks

Postup

1Ryžové rezance pripravte podľa návodu a scedte.
2Na panvici alebo woku orestujte cesnak a nastrúhaný zázvor.
3Pridajte morčacie prúžky a opekajte do zlatista.
4Vmiešajte prúžky mrkvy a papriky, krátko opekajte.
5Pridajte rezance a sójovú omáčku, premiešajte a podávajte.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Sója

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Morčacie mäso opekajte na silnom ohni krátko, aby zostalo šťavnaté.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.