Morčacie prsia so špenátom na smotane a zemiakmi

Name: Morčacie prsia so špenátom na smotane a zemiakmi
Total time: 27 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 600 g Morčacie prsia; 700 g Zemiaky; 0,2 bal Špenát čerstvý; 150 ml Smotana na varenie; 0,05 ks Cesnak; 20 g Maslo

⏱ 27 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Morčacie prsia dusené s čerstvým špenátom v jemnej smotanovej omáčke, k zemiakom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,59 €

celý recept (4 porcií): 6,38 €

492

kcal

36 g

bielk.

42 g

sach.

20 g

tuky

5 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Morčacie prsia600 g
Zemiaky700 g
Špenát čerstvý0,2 bal
Smotana na varenie150 ml
Cesnak0,05 ks
Maslo20 g

Postup

1Zemiaky ošúp, nakrájaj a var v osolenej vode 18 minút.
2Morčacie prsia nakrájaj na pásiky a opeč na masle 7 minút.
3Pridaj cesnak a čerstvý špenát, dus 3 minúty do skleslnutia.
4Zalej smotanou, povar 3 minúty a dochuť.
5Podávaj so zemiakmi.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Špenát pridávaj do panvice postupne, listy rýchlo skleslú.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.