Morčacie kocky v smotanovom kari s kuskusom

Name: Morčacie kocky v smotanovom kari s kuskusom
Total time: 22 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 200 ml Smotana na varenie; 0,1 bal Kari korenie; 600 g Morčacie prsia; 150 g Cibuľa; 280 g Kuskus; 20 ml Olej slnečnicový; 0,02 bal Čierne korenie mleté; 0,2 ks Cesnak

⏱ 22 min🍽️ 4 porcií

Mäkké morčacie kúsky v jemnej kari smotanovej omáčke servírované s kuskusom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,74 €

celý recept (4 porcií): 6,97 €

480

kcal

33 g

bielk.

42 g

sach.

20 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Smotana na varenie200 ml
Kari korenie0,1 bal
Morčacie prsia600 g
Cibuľa150 g
Kuskus280 g
Olej slnečnicový20 ml
Čierne korenie mleté0,02 bal
Cesnak0,2 ks

Postup

1Kuskus zalejte horúcou vodou a nechajte postáť podľa návodu.
2Cibuľu a cesnak orestujte na oleji do zmäknutia.
3Pridajte pokrájané morčacie prsia a opekajte 6-7 minút.
4Vlejte smotanu na varenie, vmiešajte kari korenie a krátko preveste.
5Dochuťte čiernym korením a podávajte s kuskusom.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Morčacie mäso nepresmažte, aby ostalo šťavnaté.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.