Mleté hovädzie so šošovicovo-paradajkovou omáčkou na ryži

Name: Mleté hovädzie so šošovicovo-paradajkovou omáčkou na ryži
Total time: 28 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 400 g Mleté hovädzie mäso; 150 g Šošovica červená; 300 g Ryža dlhozrnná; 150 g Cibuľa; 0,06 ks Cesnak; 100 g Paradajkový pretlak; 0,02 bal Čierne korenie mleté

⏱ 28 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Rýchla mäsová omáčka z mletého hovädzieho a červenej šošovice podávaná na ryži.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,22 €

celý recept (4 porcií): 4,89 €

492

kcal

32 g

bielk.

55 g

sach.

16 g

tuky

6 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Mleté hovädzie mäso400 g
Šošovica červená150 g
Ryža dlhozrnná300 g
Cibuľa150 g
Cesnak0,06 ks
Paradajkový pretlak100 g
Čierne korenie mleté0,02 bal

Postup

1Ryžu uvar v osolenej vode 15 minút.
2Mleté mäso opeč na panvici 6 minút.
3Pridaj cibuľu a cesnak, opraž 3 minúty.
4Vsyp šošovicu, paradajkový pretlak a podlej vodou, dus 15 minút.
5Dochuť korením a podávaj s ryžou.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Červená šošovica sa varí rýchlo bez namáčania, stačí ju prepláchnuť.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.