Mleté hovädzie s cícerom v paradajkovej omáčke

Name: Mleté hovädzie s cícerom v paradajkovej omáčke
Total time: 35 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 2 ks Cícer v konzerve; 0,1 bal Čierne korenie mleté; 30 ml Olej slnečnicový; 600 g Mleté hovädzie mäso; 200 g Cibuľa; 2 ks Krájané paradajky; 0,3 ks Cesnak

⏱ 35 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Opražené mleté hovädzie mäso dusené s cícerom v hustej paradajkovej omáčke s cesnakom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

2,30 €

celý recept (4 porcií): 9,21 €

540

kcal

32 g

bielk.

46 g

sach.

22 g

tuky

9 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Cícer v konzerve2 ks
Čierne korenie mleté0,1 bal
Olej slnečnicový30 ml
Mleté hovädzie mäso600 g
Cibuľa200 g
Krájané paradajky2 ks
Cesnak0,3 ks

Postup

1Cibuľu nakrájame nadrobno a opražíme na oleji dosklovita.
2Pridáme mleté hovädzie mäso a opekáme, kým sa nerozpadne na drobno.
3Vmiešame prelisovaný cesnak a krájané paradajky, krátko restujeme.
4Pridáme scedený cícer a podlejeme vodou, dusíme 15 minút.
5Dochutíme korením a podľa potreby dolejeme trochu vody.
6Podávame samostatne ako sýtu jednohrncovú porciu s pečivom podľa chuti.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Cícer pred pridaním prepláchnite, zbavíte ho tak prebytočnej slanosti.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.