Kuskus s cícerom a citrónovou zálievkou

Name: Kuskus s cícerom a citrónovou zálievkou
Total time: 20 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Stredomorská
Ingredients: 150 g Citróny; 0,15 bal Petržlenová vňať; 300 g Kuskus; 50 ml Olivový olej; 2 ks Cícer v konzerve; 0,1 ks Cesnak

⏱ 20 min🍽️ 4 porcií🫒 Stredomorská🌱 vegánske

Jednoduchý vegánsky kuskus s cíceromu a výraznou citrónovou zálievkou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,71 €

celý recept (4 porcií): 2,85 €

400

kcal

13 g

bielk.

62 g

sach.

11 g

tuky

9 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Citróny150 g
Petržlenová vňať0,15 bal
Kuskus300 g
Olivový olej50 ml
Cícer v konzerve2 ks
Cesnak0,1 ks

Postup

1Kuskus zalejte horúcou vodou a nechajte napučať.
2Cícer scedieme a opláchneme.
3Kuskus prepracujte vidličkou.
4Vmiešajte cícer a posekaný cesnak.
5Zalejte olivovým olejom a citrónovou šťavou.
6Ozdobte petržlenovou vňaťou a podávajte.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Zálievku pripravte vopred, aby sa chute stihli prepojiť.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.