🍋
OBED

Kuracie stehná s kuskusom, citrónom a petržlenom

⏱ 25 min🍽️ 4 porcie

Opečené kuracie stehná s citrusovou vôňou, podávané s kuskusom a čerstvou vňaťou.

Tento týždeň najlacnejšie v Lidli
4,81 €
za 4 porcie · 1,20 € na porciu
Lidl 4,81FRESH Plus 6,31Tesco 6,37TERNO 6,39Kaufland 6,40Billa 6,95
494
kcal
32 g
bielk.
42 g
sach.
22 g
tuky
4 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Lidl

  • Kuskus
    300 g
    0,95 €
    1,59 € / 500 g
  • Olivový olej
    20 ml
    0,30 €
    7,49 € / 500 ml
  • Kuracie stehná
    600 g
    2,39 €
    3,99 €/kg
  • Petržlenová vňať
    1 bal
    0,79 €
    0,79 € / 1 zväzok
  • Citróny
    100 g
    0,15 €
    1,49 €/kg
  • Čierne korenie mleté
    0,02 bal
    0,03 €
    1,29 € / 50 g
  • Cesnak
    0,2 ks · 1 hlávka
    0,20 €
    0,99 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje4,81 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? FRESH Plus 6,31 € · Tesco 6,37 € · TERNO 6,39 €

Postup

  1. 1Kuskus zalejte horúcou vodou podľa návodu.
  2. 2Kuracie stehná pokrájajte na kúsky a opečte na oleji dozlatava.
  3. 3Pridajte pretlačený cesnak a krátko orestujte.
  4. 4Pokvapkajte citrónovou šťavou a premiešajte.
  5. 5Dochuťte čiernym korením, posypte petržlenovou vňaťou a podávajte s kuskusom.
💡 TIP

Citrónovú šťavu pridajte až na záver, aby si zachovala sviežosť.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

4,81 € v Lidli
7 surovín · bez registrácie