Kuracie stehná s ryžou

Name: Kuracie stehná s ryžou
Total time: 40 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 1 kg Kuracie stehná; 350 g Ryža dlhozrnná; 100 g Cibuľa; 20 ml Olej slnečnicový; 0,05 ks Zeleninové korenie

⏱ 40 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Pečené stehná so šťavnatou ryžou — klasika, čo zasýti celú rodinu.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,93 €

celý recept (4 porcií): 3,70 €

640

kcal

32 g

bielk.

62 g

sach.

26 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Kuracie stehná1 kg
Ryža dlhozrnná350 g
Cibuľa100 g
Olej slnečnicový20 ml
Zeleninové korenie0,05 ks

Postup

1Ryžu uvar podľa návodu a odstav.
2Kuracie stehná osuš, osoľ a okoreň.
3Na panvici ich opeč z oboch strán do zlatista (8 min).
4Pridaj prelisovaný cesnak, podlej trochou vody a duste prikryté 15–20 minút do mäkka.
5Zo šťavy z výpeku priprav jednoduchú omáčku.
6Podávaj stehná s ryžou a šťavou, dozdob vňaťou.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Šťavu z pečenia nevyhadzuj — poslúži ako omáčka. Zo zvyšného mäsa sprav na druhý deň rýchly šalát.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.