Kuracie špízy s cesnakovo-smotanovou marinádou

Name: Kuracie špízy s cesnakovo-smotanovou marinádou
Total time: 45 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 150 g Kyslá smotana; 150 g Cibuľa; 700 g Kuracie mäso; 50 ml Olej slnečnicový; 0,05 bal Čierne korenie mleté; 0,15 ks Cesnak; 500 g Zemiaky

⏱ 45 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Kuracie špízy marinované v kyslej smotane s cesnakom, upečené do mäkka.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,97 €

celý recept (4 porcií): 3,89 €

357

kcal

36 g

bielk.

15 g

sach.

17 g

tuky

2 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Kyslá smotana150 g
Cibuľa150 g
Kuracie mäso700 g
Olej slnečnicový50 ml
Čierne korenie mleté0,05 bal
Cesnak0,15 ks
Zemiaky500 g

Postup

1Kuracie mäso nakrájajte na kocky.
2Kyslú smotanu zmiešajte s prelisovaným cesnakom, korením a olejom.
3Mäso vložte do marinády a nechajte odležať aspoň hodinu.
4Na ihlu navliekajte marinované kúsky mäsa spolu s cibuľou.
5Špízy pečte v rúre alebo na grile do zlatista.
6Podávajte teplé so zemiakmi alebo čerstvou zeleninou.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Mäso marinujte v smotane aspoň hodinu, zostane jemné a šťavnaté.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.