🌶️
OBED

Kuracie prúžky v korenistej smotane s kuskusom

⏱ 22 min🍽️ 4 porcie

Kuracie prúžky opečené s korenistou paprikovou smotanou, servírované s kuskusom.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
5,00 €
za 4 porcie · 1,25 € na porciu
3 suroviny v akcii
Tesco 5,00Lidl 5,43FRESH Plus 5,60Kaufland 6,64TERNO 6,67
490
kcal
33 g
bielk.
40 g
sach.
22 g
tuky
4 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Tesco

  • Kuracie prsia
    600 g
    2,99 €
    AKCIA 4,99 €/kg 7,19 · do stredy
  • Smotana na varenie
    200 ml
    0,69 €
    AKCIA 0,69 € / 200 ml 0,79 · do utorka
  • Kuskus
    280 g
    0,89 €
    1,59 € / 500 g
  • Cibuľa
    100 g
    0,06 €
    AKCIA 0,59 €/kg 0,89 · do utorka
  • Čili mleté
    0,1 bal
    0,10 €
    0,99 € / 30 g
  • Olej slnečnicový
    20 ml
    0,07 €
    3,59 €/l
  • Sladká paprika mletá
    0,05 bal
    0,05 €
    0,99 € / 50 g
  • Cesnak
    0,2 ks · 1 hlávka
    0,14 €
    0,72 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje5,00 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Lidl 5,43 € · FRESH Plus 5,60 € · Kaufland 6,64 €

Postup

  1. 1Kuskus zalejte horúcou vodou podľa návodu.
  2. 2Cibuľu orestujte na oleji do zmäknutia.
  3. 3Pridajte kuracie prúžky a opekajte do zlatista.
  4. 4Vmiešajte sladkú papriku, mleté čili, cesnak a smotanu, krátko preveste.
  5. 5Podávajte s kuskusom.
💡 TIP

Mleté čili pridávajte postupne a priebežne ochutnávajte.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

5,00 € v Tescu
8 surovín · 3 v akcii · bez registrácie