Kuracie prúžky v korenistej smotane s kuskusom

Name: Kuracie prúžky v korenistej smotane s kuskusom
Total time: 22 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 600 g Kuracie prsia; 200 ml Smotana na varenie; 280 g Kuskus; 100 g Cibuľa; 0,1 bal Čili mleté; 20 ml Olej slnečnicový; 0,05 bal Sladká paprika mletá; 0,2 ks Cesnak

⏱ 22 min🍽️ 4 porcií

Kuracie prúžky opečené s korenistou paprikovou smotanou, servírované s kuskusom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,28 €

celý recept (4 porcií): 5,11 €

490

kcal

33 g

bielk.

40 g

sach.

22 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Kuracie prsia600 g
Smotana na varenie200 ml
Kuskus280 g
Cibuľa100 g
Čili mleté0,1 bal
Olej slnečnicový20 ml
Sladká paprika mletá0,05 bal
Cesnak0,2 ks

Postup

1Kuskus zalejte horúcou vodou podľa návodu.
2Cibuľu orestujte na oleji do zmäknutia.
3Pridajte kuracie prúžky a opekajte do zlatista.
4Vmiešajte sladkú papriku, mleté čili, cesnak a smotanu, krátko preveste.
5Podávajte s kuskusom.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Mleté čili pridávajte postupne a priebežne ochutnávajte.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.