🥬
OBED

Kuracie prsia so špenátom a smotanou na cestovinách

⏱ 22 min🍽️ 4 porcie

Kuracie prsia so šťavnatým špenátom v smotanovej omáčke na cestovinách penne.

Tento týždeň najlacnejšie v Tescu
6,01 €
za 4 porcie · 1,50 € na porciu
4 suroviny v akcii
Tesco 6,01Lidl 7,37Kaufland 7,60FRESH Plus 7,90TERNO 8,21
508
kcal
36 g
bielk.
46 g
sach.
20 g
tuky
4 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Tesco

  • Špenát čerstvý
    1 bal
    1,39 €
    1,39 € / 200 g
  • Smotana na varenie
    200 ml
    0,69 €
    AKCIA 0,69 € / 200 ml 0,79 · do utorka
  • Olivový olej
    20 ml
    0,20 €
    AKCIA 4,99 € / 500 ml 9,99 · do utorka
  • Cestoviny penne
    300 g
    0,57 €
    AKCIA 0,95 € / 500 g 1,09 · do utorka
  • Kuracie prsia
    600 g
    2,99 €
    AKCIA 4,99 €/kg 7,19 · do stredy
  • Čierne korenie mleté
    0,02 bal
    0,03 €
    1,29 € / 50 g
  • Cesnak
    0,2 ks · 1 hlávka
    0,14 €
    0,72 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje6,01 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Lidl 7,37 € · Kaufland 7,60 € · FRESH Plus 7,90 €

Postup

  1. 1Uvarte cestoviny penne v osolenej vode.
  2. 2Kuracie prsia pokrájajte na kúsky a opečte na oleji dozlatava.
  3. 3Pridajte pretlačený cesnak a krátko orestujte.
  4. 4Vmiešajte čerstvý špenát a smotanu na varenie, duste do zvädnutia špenátu.
  5. 5Zmiešajte s cestovinami, dochuťte korením a podávajte.
💡 TIP

Špenát pridajte až na koniec, stačí mu pár minút, aby zvädol.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

6,01 € v Tescu
7 surovín · 4 v akcii · bez registrácie