🧄
OBED

Kuracie prsia prírodné na smotanovo-cesnakovej omáčke

⏱ 30 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Prírodné plátky kuracích pŕs v jemnej smotanovej omáčke s cesnakom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
1,21 €
celý recept (4 porcií): 4,84 €
368
kcal
38 g
bielk.
18 g
sach.
16 g
tuky
1 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Olej slnečnicový50 ml
  • Čierne korenie mleté0,05 bal
  • Smotana na varenie200 ml
  • Cesnak0,18 ks
  • Ryža dlhozrnná300 g
  • Kuracie prsia700 g

Postup

  1. 1Kuracie prsia nakrájajte na plátky a jemne naklepte.
  2. 2Mäso osoľte, okoreňte a na oleji opečte dozlata z oboch strán.
  3. 3Mäso preložte na tanier a na výpeku krátko orestujte cesnak.
  4. 4Zalejte smotanou a premiešajte do hladka.
  5. 5Mäso vráťte do omáčky a nechajte krátko prehriať.
  6. 6Podávajte s ryžou alebo zemiakmi.
⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Cesnak pridávajte až na záver, aby nezhorkol.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.