Kuracie prsia na medovo-horčicovej omáčke

Name: Kuracie prsia na medovo-horčicovej omáčke
Total time: 30 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 50 ml Olej slnečnicový; 100 g Cibuľa; 0,15 ks Med; 0,1 ks Horčica plnotučná; 300 g Ryža dlhozrnná; 700 g Kuracie prsia

⏱ 30 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská

Kuracie prsia v jemnej sladko-pikantnej omáčke z medu a horčice.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,20 €

celý recept (4 porcií): 4,79 €

358

kcal

38 g

bielk.

20 g

sach.

14 g

tuky

1 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Olej slnečnicový50 ml
Cibuľa100 g
Med0,15 ks
Horčica plnotučná0,1 ks
Ryža dlhozrnná300 g
Kuracie prsia700 g

Postup

1Kuracie prsia nakrájajte na plátky a jemne naklepte.
2Mäso osoľte, okoreňte a na oleji opečte dozlata z oboch strán.
3Mäso preložte na tanier a na výpeku speňte cibuľu.
4Pridajte med a horčicu, krátko premiešajte.
5Podlejte trochou vody a nechajte omáčku zovrieť.
6Mäso vráťte do omáčky, prehrejte a podávajte s ryžou.

⚠️ Alergény: Horčica

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Omáčku nevarte príliš dlho, aby med nezhorkol.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.