Krémová kelová polievka s parmezánom

Name: Krémová kelová polievka s parmezánom
Total time: 35 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 1,5 ks Kel; 200 g Zemiaky; 150 g Cibuľa; 1 l Zeleninový vývar (bujón); 50 g Parmezán; 20 ml Olivový olej; 0,2 ks Cesnak

⏱ 35 min🍽️ 4 porcií🇸🇰 Slovenská🥦 vegetariánske

Zemitá krémová polievka z kelu dochutená parmezánom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,49 €

celý recept (4 porcií): 1,97 €

168

kcal

7 g

bielk.

17 g

sach.

8 g

tuky

5 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Kel1,5 ks
Zemiaky200 g
Cibuľa150 g
Zeleninový vývar (bujón)1 l
Parmezán50 g
Olivový olej20 ml
Cesnak0,2 ks

Postup

1Kel nakrájajte na prúžky, zemiaky, cibuľu a cesnak nakrájajte nadrobno.
2Na oleji orestujte cibuľu a cesnak, pridajte zemiaky.
3Pridajte kel a krátko podusте, potom zalejte vývarom.
4Varte 20 minút, kým zelenina nezmäkne.
5Rozmixujte do hladka a vmiešajte parmezán.
6Dochutte a podávajte horúce.

⚠️ Alergény: Mlieko / laktóza, Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Trochu strúhaného parmezánu si nechajte na posyp.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Mexická polievka s hovädzím mletým mäsom a fazuľou→🐟Treščia polievka so zemiakmi a smotanou→🎃Krémová tekvicová polievka so smotanou a maslom→🍲Kuracia polievka s krájanými paradajkami a majoránkou→🍲Talianska polievka s hovädzími fašírkami a zeleninou→🍜Kuracia slepačia polievka→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.