Kalamárová polievka so zemiakmi a paradajkami

Name: Kalamárová polievka so zemiakmi a paradajkami
Total time: 40 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Talianska
Ingredients: 300 g Kalamáre; 250 g Zemiaky; 300 g Paradajky; 0,12 ks Cesnak; 150 g Cibuľa; 30 ml Olivový olej; 0,1 bal Bobkový list; 1 l Zeleninový vývar (bujón)

⏱ 40 min🍽️ 4 porcií🇮🇹 Talianska

Stredomorská polievka z kalamárov, zemiakov a paradajok s bobkovým listom.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,67 €

celý recept (4 porcií): 2,68 €

240

kcal

18 g

bielk.

22 g

sach.

9 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Kalamáre300 g
Zemiaky250 g
Paradajky300 g
Cesnak0,12 ks
Cibuľa150 g
Olivový olej30 ml
Bobkový list0,1 bal
Zeleninový vývar (bujón)1 l

Postup

1Cibuľu a cesnak podusíme na olivovom oleji.
2Pridáme nakrájané paradajky a bobkový list a podusíme 5 minút.
3Vmiešame zemiaky nakrájané na kocky a zalejeme vývarom.
4Varíme 20 minút, kým zemiaky nezmäknú.
5Pridáme kalamáre a varíme na miernom ohni už len 5 minút, aby nezostali tuhé.
6Dochutíme soľou a podávame.

⚠️ Alergény: Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Kalamáre varte krátko na miernom ohni, aby nezostali tuhé.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Mexická polievka s hovädzím mletým mäsom a fazuľou→🐟Treščia polievka so zemiakmi a smotanou→🎃Krémová tekvicová polievka so smotanou a maslom→🍲Kuracia polievka s krájanými paradajkami a majoránkou→🍲Talianska polievka s hovädzími fašírkami a zeleninou→🍜Kuracia slepačia polievka→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.