🐟
POLIEVKA

Kalamárová polievka s cícerom a paprikou

⏱ 30 min🍽️ 4 porcie🫒 Stredomorská

Stredomorská polievka s kalamármi, cícerom a paprikou v paradajkovom základe.

Tento týždeň najlacnejšie v Kauflande
5,02 €
za 4 porcie · 1,26 € na porciu
2 suroviny v akcii
Kaufland 5,02Tesco 6,11TERNO 6,12Lidl 6,54FRESH Plus 6,61Billa 8,88
280
kcal
20 g
bielk.
26 g
sach.
8 g
tuky
6 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Kaufland

  • Kalamáre
    350 g
    2,18 €
    2,49 € / 400 g
  • Cícer v konzerve
    2 ks · 400 g
    1,52 €
    0,76 € / 400 g
  • Paprika
    200 g
    0,38 €
    AKCIA 1,89 €/kg 2,49 · do stredy
  • Cibuľa
    150 g
    0,13 €
    0,89 €/kg
  • Paradajkový pretlak
    30 g
    0,06 €
    AKCIA 0,37 € / 200 g 0,49 · do stredy
  • Olivový olej
    30 ml
    0,36 €
    5,99 € / 500 ml
  • Zeleninový vývar (bujón)
    1 l
    0,30 €
    0,30 €/l
  • Cesnak
    0,2 ks · 1 hlávka
    0,10 €
    0,49 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje5,02 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Tesco 6,11 € · TERNO 6,12 € · Lidl 6,54 €

Postup

  1. 1Na olivovom oleji orestujte cibuľu, cesnak a papriku.
  2. 2Vmiešajte paradajkový pretlak a krátko opražte.
  3. 3Zalejte vývarom, pridajte scedený cícer a varte 15 minút.
  4. 4Pridajte nakrájané kalamáre a varte len 3-4 minúty, aby nestuhli.
  5. 5Dochuťte soľou a korením.
💡 TIP

Kalamáre varte len pár minút, inak stuhnú.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

5,02 € v Kauflande
8 surovín · 2 v akcii · bez registrácie