Japonské sezamové rezance s tofu

Name: Japonské sezamové rezance s tofu
Total time: 20 min
Yield: 3 porcií
Cuisine: Ázijská
Ingredients: 1 bal Ryžové rezance; 300 g Tofu prírodné; 30 g Sezamové semienka; 50 ml Sójová omáčka; 1 bal Jarná cibuľka; 0,05 ks Med; 0,2 ks Cesnak

⏱ 20 min🍽️ 3 porcií🥢 Ázijská🥦 vegetariánske

Ryžové rezance premiešané so sezamovou omáčkou a opraženým tofu.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,72 €

celý recept (3 porcií): 5,15 €

450

kcal

18 g

bielk.

56 g

sach.

16 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 3 porcií

Ryžové rezance1 bal
Tofu prírodné300 g
Sezamové semienka30 g
Sójová omáčka50 ml
Jarná cibuľka1 bal
Med0,05 ks
Cesnak0,2 ks

Postup

1Ryžové rezance namočte alebo povarte podľa návodu na obale a scedte.
2Tofu osušte, nakrájajte na kocky a opečte na oleji do zlatista, potom odložte.
3Na tom istom woku orestujte cesnak a jarnú cibuľku.
4Vráťte tofu späť na wok, pridajte rezance a všetko premiešajte.
5Zalejte sójovú omáčku a med a poriadne premiešajte, nech sa rezance rovnomerne obalia.
6Podávajte posypané sezamové semienka.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Sezam, Sója

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Sezamovú omáčku vmiešajte do vlažných rezancov, lepšie sa spoja.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.