Japonská polievka s tofu a hubami

Name: Japonská polievka s tofu a hubami
Total time: 20 min
Yield: 3 porcií
Cuisine: Ázijská
Ingredients: 300 g Tofu prírodné; 200 g Hríby lesné; 1 l Zeleninový vývar (bujón); 1 bal Jarná cibuľka; 20 ml Sójová omáčka

⏱ 20 min🍽️ 3 porcií🥢 Ázijská🌱 vegánske

Ľahká zeleninová polievka s kockami tofu a hubami.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

1,52 €

celý recept (3 porcií): 4,55 €

280

kcal

14 g

bielk.

26 g

sach.

12 g

tuky

4 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 3 porcií

Tofu prírodné300 g
Hríby lesné200 g
Zeleninový vývar (bujón)1 l
Jarná cibuľka1 bal
Sójová omáčka20 ml

Postup

1Zohrejte zeleninový vývar v hrnci a privedte ho k varu.
2Do vývaru vložte jarnú cibuľku a niekoľko minút povarte, aby sa uvoľnila ich chuť.
3Tofu nakrájajte na kocky a opatrne ho vložte do polievky.
4Pridajte huby a varte, kým zelenina nezmäkne.
5Dochuťte sójovou omáčkou a podľa potreby soľou.
6Polievku podávajte horúcu, posypanú jarnou cibuľkou.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Sója, Zeler

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Tofu pridajte do polievky až na koniec varenia.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.