🥣
OBED

Hummus s pečenou paprikou

⏱ 25 min🍽️ 4 porcií🫒 Stredomorská🌱 vegánske

Krémový cícerový hummus obohatený o sladkú pečenú papriku.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,88 €
celý recept (4 porcií): 3,54 €
300
kcal
11 g
bielk.
30 g
sach.
16 g
tuky
9 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Cícer v konzerve3 ks
  • Paprika300 g
  • Olivový olej50 ml
  • Sezamové semienka60 g
  • Citróny100 g
  • Cesnak0,2 ks

Postup

  1. 1Papriku opečte na panvici alebo v rúre do zmäknutia.
  2. 2Cícer scedieme a spolu s paprikou vložíme do mixéra.
  3. 3Pridajte sezamové semienka, cesnak a citrónovú šťavu.
  4. 4Rozmixujte na hladký krém.
  5. 5Za chodu prilievajte olivový olej.
  6. 6Podávajte s kúskami zeleniny.
⚠️ Alergény: Sezam

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Papriku najprv opečte do zmäknutia šupky pre výraznejšiu sladkosť.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.