Jogurt s vločkami a ovocím

Name: Jogurt s vločkami a ovocím
Total time: 5 min
Yield: 1 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 50 g Ovsené vločky; 500 g Banány; 0,3 bal Čučoriedky; 30 g Vlašské orechy; 0,05 ks Med; 150 g Grécky jogurt

⏱ 5 min🍽️ 1 porcií🥦 vegetariánske

Ľahké svieže raňajky za 5 minút.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

2,09 €

celý recept (1 porcií): 2,09 €

340

kcal

15 g

bielk.

45 g

sach.

10 g

tuky

6 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 1 porcií

Ovsené vločky50 g
Banány500 g
Čučoriedky0,3 bal
Vlašské orechy30 g
Med0,05 ks
Grécky jogurt150 g

Postup

1Do misky daj biely alebo grécky jogurt.
2Posyp ovsenými vločkami.
3Pridaj nakrájané ovocie (banán, čučoriedky).
4Posyp nasekanými orechmi.
5Prelej lyžicou medu a podávaj.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny), Mlieko / laktóza, Orechy

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Vločky namoč cez noc pre krémovejšiu verziu.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍓Jahodové smoothie s kefírom→🍳Miešané vajcia so syrom→🥪Chlieb s tvarohom a reďkovkou→🍫Kakaová ovsená kaša s banánom→🍞Francúzske hrianky so škoricou→🥣Müsli s mliekom a ovocím→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.