🫘
OBED

Fazuľový guláš

⏱ 35 min🍽️ 4 porcie🇸🇰 Slovenská🌱 vegánske

Výdatný vegánsky guláš z fazule.

Tento týždeň najlacnejšie v Terne
4,53 €
za 4 porcie · 1,13 € na porciu
2 suroviny v akcii
TERNO 4,53Tesco 4,54Billa 4,71Kaufland 4,73Lidl 4,96FRESH Plus 5,01
440
kcal
16 g
bielk.
60 g
sach.
12 g
tuky
15 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny TERNO

  • Cibuľa
    250 g
    0,22 €
    AKCIA 0,89 €/kg 1,19 · do stredy
  • Mrkva
    200 g
    0,28 €
    1,39 €/kg
  • Paprika
    300 g
    0,54 €
    AKCIA 1,79 €/kg 2,49 · do stredy
  • Sladká paprika mletá
    0,02 bal
    0,02 €
    0,99 € / 50 g
  • Fazuľa biela
    1 kg
    2,76 €
    1,38 € / 500 g
  • Olej slnečnicový
    50 ml
    0,09 €
    1,89 €/l
  • Fazuľa červená v konzerve
    0,5 ks · 400 g
    0,45 €
    0,89 € / 400 g
  • Paradajkový pretlak
    40 g
    0,18 €
    0,89 € / 200 g
Spolu, čo sa spotrebuje4,53 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Tesco 4,54 € · Billa 4,71 € · Kaufland 4,73 €

Postup

  1. 1Cibuľu orestuj na oleji do zlatista.
  2. 2Odstav, vmiešaj sladkú papriku a podlej vodou.
  3. 3Pridaj papriku a mrkvu, krátko opraž.
  4. 4Pridaj scedenú fazuľu a lyžicu pretlaku.
  5. 5Zalej vodou a duste 20 minút.
  6. 6Dochuť rascou, cesnakom a soľou; podávaj s chlebom.
💡 TIP

Výborný zdroj rastlinných bielkovín a vlákniny.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

🥬 Šošovicovo-kelová miska s cesnakom0,81 €🥔 Zemiakovo-šošovicové plnené placky so syrom0,73 €🥣 Sójovo-zemiakový prívarok s paprikou0,57 €
+ 11 ďalších
Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

🍗Domáce kuracie nugetky→🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🍲Gazdovský hovädzí guláš s hríbmi→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→🍄Hovädzie dusené s dubákmi a kyslou smotanou→

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

4,53 € v Terne
8 surovín · 2 v akcii · bez registrácie