🫘
OBED

Fazuľová nátierka s olivovým olejom, citrónom a pečenou paprikou

⏱ 25 min🍽️ 4 porcií🫒 Stredomorská🌱 vegánske

Krémová nátierka z bielej fazule, cesnaku, citróna a olivového oleja, podávaná s pečenou paprikou a uhorkou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)
0,77 €
celý recept (4 porcií): 3,08 €
302
kcal
14 g
bielk.
30 g
sach.
14 g
tuky
10 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

  • Fazuľa biela500 g
  • Uhorka šalátová0,5 ks
  • Paprika300 g
  • Citróny150 g
  • Olivový olej50 ml
  • Čierne korenie mleté0,1 bal
  • Petržlenová vňať0,1 bal
  • Cesnak0,12 ks

Postup

  1. 1Papriku nakrájajte na prúžky a opečte na panvici alebo pod grilom do zmäknutia.
  2. 2Fazuľu scedte a prepláchnite.
  3. 3Fazuľu rozmixujte s olivovým olejom, citrónovou šťavou a cesnakom na hladkú nátierku.
  4. 4Nátierku dochuťte čiernym korením a časťou petržlenovej vňate.
  5. 5Uhorku nakrájajte na plátky.
  6. 6Nátierku podávajte s opečenou paprikou a uhorkou, posypanú zvyšnou petržlenovou vňaťou.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Nátierku rozmixujte na hladko, textúra bude príjemnejšia.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.