🫘
OBED

Fazuľová nátierka s olivovým olejom, citrónom a pečenou paprikou

⏱ 25 min🍽️ 4 porcie🫒 Stredomorská🌱 vegánske

Krémová nátierka z bielej fazule, cesnaku, citróna a olivového oleja, podávaná s pečenou paprikou a uhorkou.

Tento týždeň najlacnejšie v Kauflande
3,48 €
za 4 porcie · 0,87 € na porciu
3 suroviny v akcii
Kaufland 3,48Tesco 3,63TERNO 3,84Billa 3,90Lidl 4,07FRESH Plus 4,25
302
kcal
14 g
bielk.
30 g
sach.
14 g
tuky
10 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Kaufland

  • Fazuľa biela
    500 g
    1,38 €
    1,38 € / 500 g
  • Uhorka šalátová
    0,5 ks · 1 ks
    0,40 €
    AKCIA 0,79 € / 1 ks 1,09 · do stredy
  • Paprika
    300 g
    0,57 €
    AKCIA 1,89 €/kg 2,49 · do stredy
  • Citróny
    150 g
    0,22 €
    AKCIA 1,49 €/kg 2,19 · do stredy
  • Olivový olej
    50 ml
    0,60 €
    5,99 € / 500 ml
  • Čierne korenie mleté
    0,1 bal
    0,18 €
    1,79 € / 50 g
  • Petržlenová vňať
    0,1 bal
    0,08 €
    0,79 € / 1 zväzok
  • Cesnak
    0,12 ks · 1 hlávka
    0,06 €
    0,49 € / 1 hlávka
Spolu, čo sa spotrebuje3,48 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Tesco 3,63 € · TERNO 3,84 € · Billa 3,90 €

Postup

  1. 1Papriku nakrájajte na prúžky a opečte na panvici alebo pod grilom do zmäknutia.
  2. 2Fazuľu scedte a prepláchnite.
  3. 3Fazuľu rozmixujte s olivovým olejom, citrónovou šťavou a cesnakom na hladkú nátierku.
  4. 4Nátierku dochuťte čiernym korením a časťou petržlenovej vňate.
  5. 5Uhorku nakrájajte na plátky.
  6. 6Nátierku podávajte s opečenou paprikou a uhorkou, posypanú zvyšnou petržlenovou vňaťou.
💡 TIP

Nátierku rozmixujte na hladko, textúra bude príjemnejšia.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

🥬 Šošovicovo-kelová miska s cesnakom0,81 €🥔 Zemiakovo-šošovicové plnené placky so syrom0,73 €🥣 Sójovo-zemiakový prívarok s paprikou0,57 €
+ 11 ďalších
Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

🍗Domáce kuracie nugetky→🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🍲Gazdovský hovädzí guláš s hríbmi→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→🍄Hovädzie dusené s dubákmi a kyslou smotanou→

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

3,48 € v Kauflande
8 surovín · 3 v akcii · bez registrácie