Cícerová biryani

Name: Cícerová biryani
Total time: 50 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Indická
Ingredients: 0,1 bal Garam masala; 20 g Zázvor čerstvý; 0,1 bal Kurkuma; 350 g Ryža basmati; 2 ks Cícer v konzerve; 250 g Cibuľa; 150 g Mrkva; 40 ml Olej slnečnicový; 0,3 ks Cesnak

⏱ 50 min🍽️ 4 porcií🍛 Indická🌱 vegánske

Voňavá vegánska biryani s cíceromu a koreňovou zeleninou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,84 €

celý recept (4 porcií): 3,37 €

540

kcal

15 g

bielk.

90 g

sach.

12 g

tuky

9 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Garam masala0,1 bal
Zázvor čerstvý20 g
Kurkuma0,1 bal
Ryža basmati350 g
Cícer v konzerve2 ks
Cibuľa250 g
Mrkva150 g
Olej slnečnicový40 ml
Cesnak0,3 ks

Postup

1Basmati ryžu prepláchnite a namočte.
2Na oleji orestujte cibuľu, cesnak a zázvor.
3Pridajte mrkvu a scedený cícer, krátko opečte.
4Vmiešajte kurkumu a garam masalu.
5Navrstvite s uvarenou ryžou a duste 15 minút.
6Premiešajte a podávajte.

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Cícer pred pridaním scedieme a opláchneme.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.