Cestoviny s brokolicou a cesnakom

Name: Cestoviny s brokolicou a cesnakom
Total time: 25 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Talianska
Ingredients: 1 kg Cestoviny penne; 500 g Brokolica; 0,2 ks Cesnak; 60 ml Olivový olej

⏱ 25 min🍽️ 4 porcií🇮🇹 Talianska🌱 vegánske

Jednoduché vegánske cestoviny s brokolicou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,79 €

celý recept (4 porcií): 3,17 €

460

kcal

14 g

bielk.

72 g

sach.

12 g

tuky

7 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Cestoviny penne1 kg
Brokolica500 g
Cesnak0,2 ks
Olivový olej60 ml

Postup

1Daj variť osolenú vodu na cestoviny.
2Brokolicu rozober na ružičky.
3Cestoviny var al dente; 4 minúty pred koncom pridaj brokolicu do tej istej vody.
4Medzitým na olivovom oleji orestuj cesnak a štipku čili.
5Scedené cestoviny s brokolicou zamiešaj s cesnakovým olejom.
6Dochuť soľou, prilej trochu vody z varenia; podávaj (voliteľne s parmezánom).

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Brokolica má ostať sviežo zelená, neprevar ju.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.