🍚
OBED

Bulgurovo-fazuľový mix s paradajkami

⏱ 35 min🍽️ 4 porcie🌱 vegánske

Jednohrncová zmes bulguru, bielej fazule a paradajok.

Tento týždeň najlacnejšie vo FRESH Plus
2,43 €
za 4 porcie · 0,61 € na porciu
1 surovina v akcii
FRESH Plus 2,43Tesco 2,49Lidl 2,50Kaufland 2,50Billa 2,55TERNO 2,57
460
kcal
18 g
bielk.
76 g
sach.
9 g
tuky
11 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny FRESH Plus

  • Bulgur
    250 g
    0,74 €
    1,49 € / 500 g
  • Cesnak
    0,06 ks · 1 hlávka
    0,04 €
    0,72 € / 1 hlávka
  • Krájané paradajky
    1 ks · 400 g
    0,79 €
    0,79 € / 400 g
  • Cibuľa
    150 g
    0,08 €
    AKCIA 0,54 €/kg 0,75 · do stredy
  • Olej slnečnicový
    30 ml
    0,05 €
    1,78 €/l
  • Fazuľa biela
    250 g
    0,69 €
    1,38 € / 500 g
  • Čierne korenie mleté
    0,02 bal
    0,03 €
    1,29 € / 50 g
Spolu, čo sa spotrebuje2,43 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Tesco 2,49 € · Lidl 2,50 € · Kaufland 2,50 €

Postup

  1. 1Cibuľu a cesnak orestujte na oleji.
  2. 2Pridajte uvarenú bielu fazuľu a krájané paradajky.
  3. 3Vsypte bulgur a premiešajte.
  4. 4Zalejte vodou a varte pod pokrievkou 12 minút.
  5. 5Skontrolujte mäkkosť bulguru, prípadne dolejte vodu.
  6. 6Dochuťte soľou a korením.
💡 TIP

Ak chcete jedlo hustejšie, nechajte ho po varení chvíľu odstáť.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

2,43 € vo FRESH Plus
7 surovín · 1 v akcii · bez registrácie