Bulgurová misa s červenou fazuľou a oreganom

Name: Bulgurová misa s červenou fazuľou a oreganom
Total time: 22 min
Yield: 4 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 2 ks Fazuľa červená v konzerve; 150 g Cibuľa; 30 ml Olivový olej; 300 g Paprika; 320 g Bulgur; 0,1 bal Oregano sušené; 100 g Citróny

⏱ 22 min🍽️ 4 porcií🌱 vegánske

Zrniečkový bulgur s fazuľou, paprikou a oreganovou vôňou.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,92 €

celý recept (4 porcií): 3,69 €

514

kcal

19.8 g

bielk.

91.6 g

sach.

9.6 g

tuky

25.1 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcií

Fazuľa červená v konzerve2 ks
Cibuľa150 g
Olivový olej30 ml
Paprika300 g
Bulgur320 g
Oregano sušené0,1 bal
Citróny100 g

Postup

1Bulgur uvar podľa návodu na obale a nechaj mierne odstáť.
2Papriku a cibuľu nakrájaj na kocky a opraž na oleji.
3Pridaj scedenú fazuľu a oregano, krátko prehrej.
4Zmiešaj s uvareným bulgurom.
5Pokvapkaj citrónovou šťavou.
6Podávaj teplé alebo vlažné.

⚠️ Alergény: Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Bulgur po uvarení nechaj chvíľu odpočívať pod pokrievkou.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🌶️Hovädzí perkelt s paprikou a paradajkami→🥩Sviečková na koreňovej zelenine→🥩Dusené hovädzie rebro so slaninou a kapustou→🧅Hovädzí krk na cibuľovej omáčke→🥩Hovädzie závitky s hríbovou plnkou→🥩Hovädzie plece dusené na červenej paprike→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.