🐖
OBED

Bravčová panenka na medovo-horčicovej omáčke s ryžou

⏱ 25 min🍽️ 4 porcie🇸🇰 Slovenská

Rýchlo opečené plátky bravčovej panenky v medovo-horčicovej glazúre s ryžou.

Tento týždeň najlacnejšie v Lidli
4,18 €
za 4 porcie · 1,04 € na porciu
3 suroviny v akcii
Lidl 4,18Kaufland 6,20TERNO 6,23Billa 6,43Tesco 6,61FRESH Plus 6,73
508
kcal
34 g
bielk.
48 g
sach.
20 g
tuky
3 g
vlák.
na 1 porciu

Suroviny · na 4 porcie · ceny Lidl

  • Bravčová panenka
    600 g
    3,47 €
    AKCIA 5,79 €/kg 8,89 · do nedele
  • Ryža dlhozrnná
    300 g
    0,17 €
    AKCIA 0,55 €/kg 1,35 · do nedele
  • Med
    0,03 ks · 500 g
    0,10 €
    AKCIA 3,29 € / 500 g 4,99 · do nedele
  • Horčica plnotučná
    0,05 ks · 200 g
    0,09 €
    1,79 € / 200 g
  • Cesnak
    0,05 ks · 1 hlávka
    0,05 €
    0,99 € / 1 hlávka
  • Olivový olej
    20 ml
    0,30 €
    7,49 € / 500 ml
Spolu, čo sa spotrebuje4,18 €

Rátame len to, čo naozaj spotrebuješ. Celé balenia vyjdú viac — nákupný zoznam ti ich prepočíta a povie, čo ti ostane do špajze.

Jedno ťuknutie, bez registrácie. Zoznam v poradí podľa uličiek v obchode.
Radšej inde? Kaufland 6,20 € · TERNO 6,23 € · Billa 6,43 €

Postup

  1. 1Ryžu uvar v osolenej vode 15 minút.
  2. 2Panenku nakrájaj na medailóniky a opeč na oleji 5 minút z každej strany.
  3. 3Pridaj cesnak, krátko opraž.
  4. 4Zalej medom rozmiešaným s horčicou, povar 3 minúty.
  5. 5Podávaj s ryžou.
💡 TIP

Panenku nekrájaj príliš tenko, zostane po opečení šťavnatá.

TENTO TÝŽDEŇ V PAPAŤ · 26. OKTÓBRA – 1. NOVEMBRA
14 takýchto jedál pre štyroch za 49,73 €

Obedy aj večere na sedem dní, všetko v Tescu — 1,78 € na osobu a deň. Poskladané z akcií, ktoré práve platia.

Pozrieť celý týždeň →

Bez registrácie. Zmeníš počet ľudí aj rozpočet — ceny sa prepočítajú.

⚠️ Alergény: Horčica

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

Podobné recepty

Ako rátame cenu?

Recept sme nacenili v každom sledovanom slovenskom reťazci zvlášť — z aktuálnych cenníkov a letákov — a ukazujeme ten, kde vyjde celý najlacnejšie. Jeden obchod, nie najlacnejšia surovina z každého iného. Keď reťazcu jedna-dve ceny chýbajú, dopočítame ich mediánom ostatných a označíme ako odhad; komu chýba viac, do porovnania nejde. Ceny sú orientačné — závisia od akcií a veľkosti balení.

4,18 € v Lidli
6 surovín · 3 v akcii · bez registrácie