Toast s arašidovým maslom a banánom

Name: Toast s arašidovým maslom a banánom
Total time: 5 min
Yield: 1 porcií
Cuisine: Slovenská
Ingredients: 0,3 ks Chlieb tmavý; 500 g Banány; 0,1 bal Škorica mletá; 0,03 ks Med; 0,03 ks Arašidové maslo

⏱ 5 min🍽️ 1 porcií🥦 vegetariánske

Sýte energetické raňajky.

Cena za porciu (z aktuálnych cien)

0,93 €

celý recept (1 porcií): 0,93 €

400

kcal

14 g

bielk.

48 g

sach.

18 g

tuky

6 g

vlák.

na 1 porciu

Suroviny · na 1 porcií

Chlieb tmavý0,3 ks
Banány500 g
Škorica mletá0,1 bal
Med0,03 ks
Arašidové maslo0,03 ks

Postup

1Chlieb opeč do chrumkava.
2Natri hrubou vrstvou arašidového masla.
3Navrch poukladaj kolieska banánu.
4Posyp škoricou.
5Podľa chuti pokvapkaj medom a podávaj.

⚠️ Alergény: Arašidy, Lepok (obilniny)

Údaje o alergénoch sú orientačné, určené umelou inteligenciou, a môžu byť neúplné. Zloženie surovín si vždy overte na etikete. Viac

💡 TIP

Pred tréningom ideálne palivo.

Chceš celý týždeň takýchto jedál?

Papať ti z aktuálnych akcií naplánuje jedálniček pre rodinu — presne do tvojho rozpočtu. Zadarmo.

Naplánovať týždeň

Podobné recepty

🍓Jahodové smoothie s kefírom→🍳Miešané vajcia so syrom→🥪Chlieb s tvarohom a reďkovkou→🍫Kakaová ovsená kaša s banánom→🍞Francúzske hrianky so škoricou→🥣Müsli s mliekom a ovocím→

Ako rátame cenu?

Cena receptu vychádza z najlacnejších aktuálnych cien surovín v 6 najväčších reťazcoch (denný monitoring + akciové letáky). Je orientačná — závisí od aktuálnych akcií a veľkosti balení.